IOGA 5è

Els alumnes de 5è hem gaudit d'una tarda de relax i concentració fent ioga. 

Ens han ensenyat a respirar i diferents moviments per estar amb calma amb el nostre cos i ment. També vam escoltar els bols tibetans i de quars que emitien unes vibracions que ens ajudaven a relaxar-nos.

Al final de la sessió tothom es va sentir tranquil i content. Va ser una tarda molt agradable.